牛皮癣自我调养的方法有哪些

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　　随着牛皮癣病发率的升高，医治方法也随之增多，那末从中医的角度应当怎样调养，下面是中医调养的具体内容。

　　寻常型较多见，初起为针头至绿豆大小的红色丘疹，逐步增多变大，构成边沿清楚的红色斑片，上附多层雪白色干燥鳞屑，手抓如云母片样层层脱落，刮除后见点状出血。好发于4肢伸侧，特别在肘关节、膝关节附近，可发展到全身。病程长，常反复，夏轻冬重。特殊型牛皮癣又分关节炎型、脓疮型、红皮症型，极少见。

　　(1)起居调养法

　　(1)保持生活有规律和心情舒畅，避免忧愁急躁，避免感冒、精神紧张。

　　(2)避免搔抓、外伤或其他不良刺激。

　　(3)去除可疑病因，如慢性感染病灶等。

　　(2)药物调养法

　　1、经常使用验方

　　(1)大蒜、韭菜各50克。将韭菜与去皮的大蒜共捣如泥，纵火上烘热，涂擦患处。逐日1～2次，连用很多天。

　　(2)枯矾120克、野菊花240克、川椒120克、芒硝500克，煎水沐浴或浸泡，逐日1次。

　　(3)生地15克、赤芍10克、3棱10克、莪术10克、丹参15克、板蓝根15克、白鲜皮15克。水煎，逐日1剂，分2次服。

　　2、中成药

　　内服复方青黛丸，每次3克、逐日3次，克银Ⅰ号、克银Ⅱ号，每次5克，逐日3次。

　　(3)饮食调养法

　　忌食烟酒、辛辣、油腻、鱼腥之物，多吃蔬菜、水果和平淡饮食。

　　(1)生槐花30克，土茯苓30克，红糖适当，粳米60克，将前2味加水煎成2碗，去渣再与粳米、红糖1起煮成粥食用，连用7～10天。

　　(2)乌梅500克，白糖少量，将乌梅洗净去核，以水熬成膏，装瓶储存，每次9克，加白糖调味服，每天3次。

　　(3)丹参、莪术、赤芍各30克，白石英20克，水煎去渣后加白糖、蜂蜜适当，熬成膏，收贮在瓶内，每次9克，每天3次。

　　(4)针灸调养法

　　取穴皮损局部阿是穴。按艾炷隔蒜泥灸法施术。取大蒜适当去皮，捣如泥膏状，敷于患处，厚约0。3厘米，上置艾炷点燃施灸，艾炷如蚕豆大或枣核大。如病灶范围较大，可每炷间隔1。5厘米处多炷灸之。施灸壮数不限，以灸至局部热痒灼痛不可忍耐为度。据皮损程度及病灶范围可逐日，隔日或3日灸治1次。7～10次为1疗程。

　　(5)其他调养法

　　5月干艾叶适当，硫黄3克，白芷、木香、独活各10克，冰片1克。上药研细末入艾绒混匀，卷作拇指粗、1。5厘米长的药艾条备用。用时点燃熏患处，每次约15～20分钟，最后将药艾灰涂抹患处，逐日1次，7天为1疗程。可连用2～3个疗程。

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